Patates püresi garnitürlü, çok lezzetli bir tariftir. Hem sağlıklı hem de vitamin deposudur. Misafirlerinize ikram edebileceğiniz çok güzel bir tariftir. Evinizde kolayca yapacağınız bir tariftir. Patates püresi içine koyulan garnitürle daha sağlıklı ve lezzetli oluyor. Hemde görsel olarak çok güzel görünüyor. Misafirlerin önce gözlerine sonra midesine hitap ediyor. Özellikle çocuklar bu salatayı çok seviyorlar. Patatesin püresi, kızartması ve yemeği yapılıyor. Her türlüsüde çok lezzetli oluyor. Patates zaten çok faydalıdır. Patates dünyada en çok tüketilen gıdalardan biridir. Patates önemli miktarda besin ve bitkisel ürün içermektedir. İnsan sağlığı için çok faydalı ve güvenle tüketilebilecek gıdalardan biridir. Patates A, C, K, B6 ve E vitaminleri içeriyor. Bunun yanında folatlar açısından da çok zengindir. Tam bir potasyum deposu olan patates aynı zamanda kalsiyum, demir, magnezyum içeriyor. Patates içerdiği besin maddeleri ile cilt sağlığı için çok yaygın olarak kullanılıyor. C vitamini bol miktarda bulunduruyor. Patates saç ve sindirim sistemi sağlığına önemli derecede faydalı oluyor. Patates kırışıklıkları ve siyah lekeleri giderir. Güneş yanıklarını tedavi eder. Kuru ciltlere iyi gelir. Patates cildi temizler. Patates saç sağlığını korur. Patates saç dökülmesini engeller. Patates kilo vermeye yardımcı olur. Enerji verir. Sindirim sistemi için faydalıdır. Patates bağırsak sağlığını korur. Strese oldukça faydalıdır.